Строим детский мини-спортзал на даче
Летний отдых в средней полосе является оптимальным вариантом для семей, имеющих детей. Но такой способ имеет и свои минусы: далеко не все родители могут позволить себе заниматься своими чадами в течение всего сезона, и дети, опекаемые не дачах бабушками и дедушками, оказываются в значительной степени предоставленными сами себе. А когда им нечего делать, они начинают крушить всё в доме, залазить туда, куда им не следует, например в сейфы, играть со спичками и валяться в грязи. А всё потому, что в дачном поселке обычно нет такой развитой развлекательной и спортивной инфраструктуры, как в городе, и им просто некуда девать энергию. Дети очень часто отдыхают на приусадебных участках, которые не приспособлены для игр. К тому же в средней полосе холодное и дождливое лето – отнюдь не редкость, и иногда просто приходится сидеть дома. Перед родителями встает вопрос: чем занять детей на даче, желательно, с пользой для их здоровья? Удачным решением может оказаться сооружение спортивного уголка прямо в детской комнате.
Создание домашнего мини-спортзала не требует ни особых навыков, ни больших затрат. Для его постройки прекрасно подойдет угол комнаты, находящийся рядом с дверью. Сначала строится шведская стенка. Она располагается рядом с дверью таким образом, что каждая ее перекладина одним концом закрепляется на стене, а другим – на прочной стойке, надежно прикрепленной к потолку и полу. Стойкой может послужить толстый деревянный брус, а перекладинами – круглые ручки для лопат. Параллельно двери, под потолком закрепляется металлическая перекладина, концы которой привинчиваются к стенам комнаты, а середина – к стойке шведской стенки. На эту перекладину можно подвешивать съемные спортивные снаряды: канат, веревочную лестницу, небольшие качели. Детям старшего возраста пригодится и боксерская груша. Разумеется, работу по закреплению опор и балок следует проводить с учетом будущих немалых нагрузок, и конструкция должна отвечать всем нормативам безопасности.
В уголке за шведской стенкой можно построить небольшую откидную кушетку, а также оборудовать место для хранения съемных снарядов и мелкого инвентаря (скакалок, эспандеров, гантелей, мячей). Покрасив стены уголка и снаряды в веселые цвета, вы сделаете мини-спортзал любимым местом игр детей.
